תג ארכיון: שינה טובה
לישון טוב – מסרים סאבלימינלים לבעיות שינה והפרעות שינה
סובלים מאינסומניה? לא מצליחים להירדם, או שבים ומתעוררים משך הלילה? הפתרון יכול להיות ממש פשוט… [...]
3 Comments
מסייע לשינה טובה ולנדודי שינה – קלטות להירדמות ושינה טובה
סובלים מנדודי שינה? גם אתם מוצאים את עצמכם לעתים קרובות שוכבים בלילה במיטה, בוהים בתקרה [...]
1 Comments
שינה עמוקה – תדרים לאימון גלי מוח ומסרים תת הכרתיים
לא נרדמים? כמה פעמים מצאתם את עצמכם בשעה 2 או 3 בלילה בוהים בשעון בייאוש [...]
מדיטציית שורשים לקרקוע לפני השינה
מדיטציית שורשים להאזנה לפני השינה – לקרקוע לאדמה לבסיס היציב שלנו ותחושת הגנה וביטחון המדיטציה [...]
3 Comments