מודעות עצמית משנה חיים – חבילת מדיטציות סאבלימינליות לנשים

מודעות עצמית, היא הבסיס לכול עבודה של התפתחות אישית ולכול שינוי וצמיחה שנחווה בחיים.
היא אחראית לדימוי העצמי שלנו שיכול להפוך את הכול לאפשרי!

מרבית האנשים כיום חיים את חייהם בצורה אוטומטית מבלי לחשוב שיש להם אלטרנטיבה, אבל אם הגעת עד לכאן – את בת מזל כי כנראה שאת לא אחת מהם… ישנן דרכים רבות לפתח מודעות עצמית, וחבילות המסרים הסאבלימינלים לפיתוח המודעות העצמית כוללת ארבעה נושאים מרכזים בחשיבותם: שיפור הביטחון העצמי | חיזוק ההערכה העצמית | חיזוק האהבה העצמית | ופיתוח חשיבה חיובית.

תצוגה מהירה

לאהוב את עצמך בדיוק כמו שאת – מדיטציה סאבלימינלית לנשים

₪99

הוספה לסל

תצוגה מהירה

שיפור הביטחון העצמי – מדיטציה סאבלימינלית לנשים

₪99

הוספה לסל

תצוגה מהירה

איך לפתח חשיבה חיובית – מדיטציה סאבלימינלית לנשים

₪99

הוספה לסל

תצוגה מהירה

חיזוק ההערכה העצמית – מדיטציה סאבלימינלית לנשים

₪99

הוספה לסל

• ההצהרות החיוביות במדיטציות הסאבלימינליות, מוחלשות בטכניקה ייחודית ומשולבות במוזיקה מרגיעה, או בקולות טבע. בחלק מהחבילות משולבים גם תדרים לאימון גלי מוח.
• בזמן ההקשבה להקלטות, לא תשמעו את המסרים עצמם אלא רק מוזיקה או קולות רקע. אבל תת המודע שלכם - יקלוט את המסרים ויפנים אותם כאמונות חדשות. ועם כול אמונה חדשה, הוא יפעל להביא את השינוי שאתם רוצים לחייכם.
• בנוסף לקלטות הסאבלימינליות, תקבלו גם קובץ של המסרים הגלויים, כפי שהוקלטו במקור בשילוב מוזיקה נעימה. מומלץ להאזין למסרים הגלויים כפעם בשבוע כדי לשלב את המוח המודע בתהליך השינוי, אך הקפידו לעשות זאת רק כשאתם במצב רוח טוב ומאמינים בעצמכם ובמסרים. אם לא המוח מודע שלכם יעלה התנגדויות שיסתרו את הכוונה המקורית שלכם.
• עם הזמן, הקלטות הגלויות ישמשו לכם אינדיקציה לשינוי שחל, כשכול פעם שתאזינו להן, תוכלו להבחין איך ההתנגדויות שלכם הולכות ופוחתות.

כול המסרים הנכללים בחבילה, נוסו בהצלחה מרובה במקומות שונים בעולם, והוכחו כיעילים בשיפור משמעותי בתחומים שצוינו.

החבילה כוללת 20 רצועות שמע להורדה:
(ניתן לשלב את ההאזנה לארבעת החבילות יחד שכן מדובר באותו התחום.)

1. שיפור ביטחון עצמי – סאבלימינלים לנשים עם מוזיקה. (20 דק' להאזנה בלולאה).
2. שיפור ביטחון עצמי – סאבלימינלים  לנשים עם רחש גלים. (20 דק' להאזנה בלולאה).
3. שיפור ביטחון עצמי – סאבלימינלים לנשים עם "רעש לבן". (20 דק' להאזנה בלולאה).
4. שיפור ביטחון עצמי – סאבלימינלים לנשים עם קולות פיקניק בטבע ותדר 741הרץ. (30 דק' להאזנה בלולאה).

5. חיזוק הערכה עצמית – סאבלימינלים לנשים עם מוזיקה. (20 דק' להאזנה בלולאה).
6. חיזוק הערכה עצמית – סאבלימינלים לנשים עם קולות פיקניק בטבע. (20 דק' להאזנה בלולאה).
7. חיזוק הערכה עצמית – סאבלימינלים לנשים עם פסקול "רעש לבן". (20 דק' להאזנה בלולאה).
8. חיזוק הערכה עצמית – סאבלימינלים לנשים עם עם גלי ים ותדר 396הרץ. (30 דק' להאזנה בלולאה).

9. פיתוח חשיבה חיובית – סאבלימינלים לנשים עם מוזיקה. (20 דק' להאזנה בלולאה).
10. פיתוח חשיבה חיובית – סאבלימינלים לנשים עם קולות לווייתנים ודולפינים. (20 דק' להאזנה בלולאה).
11. פיתוח חשיבה חיובית – סאבלימינלים לנשים עם פסקול "רעש לבן". (20 דק' להאזנה בלולאה).
12. פיתוח חשיבה חיובית – סאבלימינלים לנשים עם רחש גלים ותדר 852הרץ. (30 דק' להאזנה בלולאה).

13. חיזוק אהבה עצמית – סאבלימינלים לנשים עם מוזיקה נעימה וקולות גשם. (23 דק' להאזנה בלולאה).
14. חיזוק אהבה עצמית – סאבלימינלים לנשים עם קולות מפל מים בטבע (23 דק' להאזנה בלולאה).
15. חיזוק אהבה עצמית – סאבלימינלים לנשים עם מוזיקה נעימה ותדר אהבה 528 (13 דק' להאזנה בלולאה).
16. חיזוק אהבה עצמית – סאבלימינלים לנשים עם "רעש חום" לריכוז ולשינה (23 דק' להאזנה בלולאה).

17. שיפור הביטחון העצמי לנשים – הצהרות גלויות.
18. חיזוק ההערכה העצמית לנשים – הצהרות גלויות.
19. פיתוח חשיבה חיובית לנשים – הצהרות גלויות.
20. חיזוק האהבה העצמית לנשים – הצהרות גלויות.

האזיני למסרים הגלויים לנשים:

איך להפיק את המיטב מהקלטות למודעות עצמית:

מסרים תת הכרתיים מיועדים לחזק את הכוונה שלכם, לשנות דפוסי חשיבה ישנים שאינם משרתים אתכם, ולהטביע דפוסים חדשים במוח שיעבדו למענכם. על מנת להפיק את המיטב מההקשבה, רצוי לערב גם את החלק המודע שלכם על מנת ששני חלקי המוח יעבדו בתאום. כל הקלטות בסדרת המודעות העצמית, משלימות זו את זו, כך שתוכלו להאזין לחבילות האלו יחד – ולבחור בכול עת, באיזה תחום בו תרצו לטפל.

1) קחו החלטה וקבעו את כוונתכם – לפני שאתם מתחילים לעבוד עם המסרים, חשוב מאוד שתקבעו את כוונתכם בצורה ברורה. כשאתם רוצים לשפר את המודעות העצמית שלכם, הגדירו קודם מה המטרות שלכם, או לאן הייתם רוצים להגיע בכל אחד מהתחומים – ביטחון עצמי, הערכה עצמית או חשיבה חיובית.

2) תרגלו הקשבה פסיבית – הקשיבו לקלטות כל יום, כול היום והלילה, לפחות במהלך 30 הימים הראשונים, או במקרים שאין שינוי – משך 90 ימים. לאחר מכן תוכלו להקשיב מידי פעם כשתחושו בצורך. הניחו לקלטות להתנגן ברקע כשאתם בבית, עובדים, מבשלים מתאמנים או צופים בטלוויזיה. חזרתיות היא המפתח והמוח שלכם יקלוט את הסוגסטיות גם אם אינכם מודעים להן.

3) תרגלו הקשבה אקטיבית פעם ביום. שבו או שיכבו בנוחות, תרגיעו את הגוף ואת המחשבות ותאזינו לאחת מקלטות המסרים הסבלימינלים בקשב או במדיטציה, לפחות פעם אחת ביום, משך 20 דקות. בזמן הזה, בזמן הזה, תרגעו לגמרי ושחררו מחשבות, או לחלופין, נסו לדמיין מה תהייה תחושתכם, כאשר תשיגו את המטרה שלשמה התחלתם להאזין: אין זה מרגיש להיות בעל ביטחון עצמי? מה היא התחושה של הערכה כלפי עצמכם או איך יראו חייכם כשהמחשבות שלכם תהינה חיוביות.  

4) האזינו לרצועת המסרים הגלויים פעם בשבוע, וכך תשלבו את עבודת המוח המודע עם תת המודע. יתכן שתוך האזנה לקלטות הגלויות, תחושו התנגדות כלפי משפטים מסוימים, לכן מומלץ להאזין להן רק כשאתם מרגישים טוב עם עצמכם בתחום בו התמקדתם. הסוגסטיות הגלויות יתנו לכם אינדיקציה, שתראה לך כיצד המסרים הסמויים עובדים, כשעם הזמן תוכלו לחוש כיצד ההתנגדויות שלכם בזמן ההאזנה להצהרות הגלויות מתמוססות, וקל לכם יותר לקבל את ההצהרות – גם ברמה המודעת.  (המשיכו לקרוא את ההנחיות המצורפות כאן מטה).

מה הם פסי הקול בקלטות?

מהו "רעש לבן": רעש שממסך את כול ההפרעות החיצוניות מהסביבה בכך שהוא עולה עליהם. משום שמדובר בתדר מונוטוני, אחרי זמן מה, תפסיקו לשמוע אותו, אך ההפרעות של רעש חיצוני יפסקו. ניתן להקשיב למסרים הסאבלימינלים עם "רעש לבן", משך היום, בעבודה ובשעות הפנאי, והוא גם מיועד להאזנה בזמן השינה, ואף ויעזור לחלק מכם להירדם ולישון טוב יותר.

מהו רעש חום? סדרת תדרים המייצרת צליל קבוע, שנשמע כמו הרעש שמופק מהטלוויזיה כאשר המסך מקולקל או מרצד. הרעש עובר את מערכת הקשב שלנו, ולאחר זמן מה נעלם מהאוזן ואנו מפסיקים לשמוע אותו. הוא ממסך את כול רעשי הסביבה, כך שלאחר שנתרגל אליו, נוכל לשבת בשקט ולהתרכז בעבודה או בלימודים בלי הפרעות. מיועד לעבודה בסביבה רועשת, למדיטציה או גם לצורך הירדמות, או כל פעולה שרעש חיצוני מפריע לה.

מהו תדר 528הרץ – תדר אהבה, טרנספורמציה וניסים: 528 הוא התדר הידוע ביותר מתדרי סולם הסולפג'יו, ומיצג את התו Mi או באנגלית Miracles = ניסים. הטון MI מיועד להפעיל את הדמיון, הכוונה והאינטואיציה, ולפעול לכיוון המטרות הגבוהות של הנשמה. הוא נקרא גם תדר האהבה ונמצא בכול רטט של כול יצור וצמח על כדור הארץ. תדר 528 נחשב לתדר שמעניק אנרגיית חיים, מוח צלול, מודעות, יצירתיות ושקט פנימי. הוא חושף ומעורר את הרצון החופשי וההדרכה הפנימית האלוהית. בנוסף, זהו התדר שמחזיר את ה-DNA האנושי למצבו המקורי המושלם, ומומחים לגנטיקה משתמשים בו כבר שנים במעבדות ברחבי העולם לתיקון DNA (דנ"א). קשור לצ'אקרת הסולר או מקלעת השמש – מניפורה manipura. צבע: צהוב יסוד: אש.

מהו תדר 396הרץ:  תדר 396הרץ מסולם הסולפיג'יו הינו תדר לשחרור פחדים ואשמות, תדר שנועד להפוך עצב לשמחה. משחרר אנרגיה תקועה ותבניות רגשיות שהתקבעו עם השנים, תר אחר חסמים בתת המודע שהביאו למצב הנוכחי, ומכין את הדרך לשחרור מפחד ומאשמה, שהם המחסום המרכזי להשגת מטרות בחיים. הטון Ut מקושר לתפיסת הגוף הפיזי, לכוח הרצון, למוטיבציה ולכוונה. הוא משחרר פחדים ואשמות בכך שהוא מוריד מנגנוני הגנה, מחזק את הכוח הפנימי, מאתר חסמים סמויים ואמונות שלילות מתת המודע ומשחרר אותן. קשור לצ’אקרת הבסיס או השורש – מולאדהרה muladhara שהיא מושב הקונדליני – אנרגית החיים שיוצאת מהאדמה וחודרת לגוף. צבע: אדום. יסוד: אדמה.

מהו תדר 852הרץ: תדר 852הרץ שייך לסולם הסולפיג'יו ונחשב מעורר אינטואיציה וחזרה לסדר רוחני גבוה. הקול הפנימי הופך ברור וחזק, מגלה את האשליה של החיים ואת השליחות אלוהית או הייעוד שלנו ומקשר אותנו לאינטואיציה הפנימית. ברמה התאית, הטון La מאפשר טרנספורמציה של המערכת התאית לרמה גבוהה יותר. קשור לצ’אקרת העין שלישית אג’נה – ajna. צבע: אינידיגו (כחול סגול). יסוד : זמן.

מהו תדר 741הרץ: תדר 741הרץ מסולם הסולפיג'יו הוא תדר מנקה, מקל על יכולת הביטוי ועל פתרון שאלות. תדר המציף פתרונות לבעיות, מעודד אכילה בריאה יותר ויציבות בחיים. מנקה את התאים מרעלים ומקרינה אלקטרומגנטית. בנוסף מעודד ומשפיע על הבעה עצמית קולחת ובהירה. קשור לצ’אקרת הגרון או וישודה – viśuddha. צבע: כחול. יסוד : חיים.

הוראות האזנה למסרים סאבלימינלים