קטגורית ארכיון: התפתחות אישית

מדיטציות לכניסה להריון + לזמן ההריון והלידה

מנסה להיכנס להריון ללא הצלחה?  ההחלטה להביא תינוק לעולם, היא אחת מההחלטות החשובות ביותר שתקבלי [...]

המיסטיקה של העין השלישית – חלון לתבונה פנימית והארה

מהי "העין השלישית"? איך נעורר ונפעיל אותה כדי לחדד את האינטואיציה, להקשיב לקול הפנימי ולהתעורר? [...]

5 סיבות לתרגל מדיטציה לבוקר טוב

תרגול מדיטציה בבוקר, היא דרך מצויינת לפתוח את היום ולהבטיח שהוא יראה הרבה יותר טוב [...]

שיפור דימוי הגוף – להתחיל לאהוב את גופנו

איך לשפר את דימוי הגוף שלנו, ולהתחיל לאהוב את גופנו כפי שהוא. דימוי גוף הוא [...]

2 Comments

מודעות עצמית – המפתח לדימוי עצמי חיובי והתפתחות אישית

מודעות עצמית: "היכולת להתבונן בכנות על חיינו מבלי להיצמד למה שאנו תופסים כטוב או כרע" [...]

3 Comments

דמיון מודרך לסליחה להאזנה בחינם

הסליחה חיונית לצורך לניקוי אנרגטי ולהשגת איזון ושלווה בחיים, וכבר הוכח כי אנשים רבים הצליחו [...]

9 Comments

איך לקבל תשובה לשאלה בעזרת דמיון מודרך

מדיטציה בדמיון מודרך – למציאת תשובה לשאלה, דילמה או החלטה חשובה. התרגיל הזה, מיועד לסייע [...]

חיזוק אהבה עצמית – לגלות ולהתאהב בעצמי מחדש

איך להתחיל לאהוב את עצמך – בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי אהבה [...]

4 Comments

להקשיב ללב – מדיטציה בדמיון מודרך להאזנה חינם

להקשיב ללב – מדיטציה שתעזור לנו להתחבר ללב ולבקש תשובות על שאלות שמטרידות אותנו, או [...]

8 Comments

שפר את הביטחון העצמי שלך וקח אחריות לחייך

איך לשפר את הביטחון העצמי בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי: ביטחון עצמי [...]

חיזוק ההערכה העצמית והקניית ערך עצמי גבוה

איך לשפר ולחזק את ההערכה העצמית בעזרת שינוי הדיבור הפנימי שלנו על עצמנו סובלים מהערכה [...]

2 Comments

פיתוח חשיבה חיובית ושינוי הדיבור הפנימי הקבוע

חשיבה חיובית – כיצד נשנה את התסריטים השליליים האוטומטים שלנו, ונאמץ תבניות חשיבה חיוביות, שיעבדו [...]

תדרים לפתיחת צ'אקרות – אימון גלי מוח

פתיחת הצ'אקרות – או מרכזי האנרגיה בגוף, באמצעות האזנה לתדרים לאימון גלי מוח הצ'אקרות הן [...]

איזון צ'אקרות לגברים – קערות קריסטל ומסרים חיובים

איזון צ'אקרות לגברים: פתיחה ואיזון של שבעת מרכזי האנרגיה בגוף ב- 35 דקות ליום הצ'אקרות [...]

2 Comments

איזון הצ'אקרות לנשים – צלילי קערות קריסטל ומסרים חיובים

איזון הצ'אקרות לנשים: פתיחה ואיזון של שבעת מרכזי האנרגיה בגוף ב- 35 דקות ליום הצ'אקרות [...]

1 Comments

מדיטציית שורשים לקרקוע לפני השינה

מדיטציית שורשים להאזנה לפני השינה – לקרקוע לאדמה לבסיס היציב שלנו ותחושת הגנה וביטחון המדיטציה [...]

3 Comments

מדיטציה בדמיון מודרך להעלאת התדר האנרגטי

מדיטציה לניקוי אנרגטי ומדיטציה להעלאת התדר שאנו משדרים ליקום מה זה אומר להעלות את התדר? [...]

2 Comments

מדיטציה לשיפור הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים

מדיטציה לביטחון עצמי – דמיון מודרך לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים רבים מאתנו, חשים [...]

3 Comments

שחרור מהעבר: איך להשאיר את העבר בעבר ולא לתת לו לגעת בנו

שיחרור מהעבר: איך להשאיר את העבר בעבר – מסרים תת הכרתיים גם אם סיפור חיינו [...]

5 Comments

מדיטציה בדמיון מודרך לשחרור זיכרונות כואבים

שחרור זיכרונות כואבים על ציר הזמן – מדיטציה בדמיון מודרך שחרור זיכרונות שחוזרים ומכאיבים לנו [...]

שלווה איזון וביטחון – מסרים סאבלימינלים

איך לשחרר לחץ ומתח על בסיס קבוע ולחזור לאיזון פנימי, שלווה וביטחון לחץ, מתח, חרדה [...]

שיפור וריפוי מערכות יחסים – מדיטציית הילד הפנימי

הילד הפנימי – דמיון מודרך לפתיחת חסמים ושיפור מערכות יחסים כשאנו מדברים על "הילד הפנימי" [...]

5 Comments

סולם הסולפג'יו – צלילים מקודשים לשינוי התודעה

אם היו מספרים לכם שכדי להגשים את התשוקות שלכם, להנות מבריאות טובה ולפתח את התודעה [...]

25 Comments

מדיטציות עם תדרי הסולפג'יו

הנחיות לביצוע מדיטציות עם תדרי הסולפג'יו: תדרי הסולפג'יו שייכים לסולם מוזיקלי עתיק שאבד בזמן והם [...]

12 Comments

הצהרות העצמה נשית – 60 דק' של דמיון מודרך ללילה

העצמה נשית – דמיון מודרך הכולל 100 הצהרות מעצימות בכל תחומי החיים שלנו כנשים. העצמה [...]