בלוג מדיטציות

מדיטציות לכניסה להריון + לזמן ההריון והלידה

מנסה להיכנס להריון ללא הצלחה?  ההחלטה להביא תינוק לעולם, היא אחת מההחלטות החשובות ביותר שתקבלי [...]

המיסטיקה של העין השלישית – חלון לתבונה פנימית והארה

מהי "העין השלישית"? איך נעורר ונפעיל אותה כדי לחדד את האינטואיציה, להקשיב לקול הפנימי ולהתעורר? [...]

5 סיבות לתרגל מדיטציה לבוקר טוב

תרגול מדיטציה בבוקר, היא דרך מצויינת לפתוח את היום ולהבטיח שהוא יראה הרבה יותר טוב [...]

מדיטציה לחזרה ללימודים – להאזנה בלילה לילדים

בין אם זו הפעם הראשונה בבית הספר (כמו כיתה א'), ובין אם זו הפעם הראשונה [...]

טיפול בהפרעות קשב וריכוז למבוגרים

הפרעות קשב וריכוז נחשבות לאחת המגפות הנפוצות ביותר בעידן המודרני. למעשה כמעט אחד מכול שבעה [...]

הצלחה בחיפוש עבודה – איך למצוא את ג'וב החלומות שלך

הצלחה בחיפוש עבודה הופכת להיות מאתגרת יותר ויותר בעולם העבודה המודרני. רבים מאתנו מוצאים את עצמם [...]

הצלחה בעבודה ובקריירה – לשכירים ולעצמאים

סדרת מסרים חיוביים ותדרים לאימון גלי מוח – להצלחה בעבודה, בקריירה ובעסקים. המושג "הצלחה" או [...]

שיפור דימוי הגוף – להתחיל לאהוב את גופנו

איך לשפר את דימוי הגוף שלנו, ולהתחיל לאהוב את גופנו כפי שהוא. דימוי גוף הוא [...]

2 Comments

מודעות עצמית – המפתח לדימוי עצמי חיובי והתפתחות אישית

מודעות עצמית: "היכולת להתבונן בכנות על חיינו מבלי להיצמד למה שאנו תופסים כטוב או כרע" [...]

3 Comments

כיצד תזמנו זוגיות מאושרת לחייכם

איך למשוך את בן או בת הזוג המתאימים לנו ביותר, כדי ליצור יחד זוגיות נפלאה, [...]

1 Comments

איך למשוך בעל או אישה לחייכם – מציאת זיווג מושלם

תכנתו את המגנט הפנימי שלכם למצוא זיווג מושלם, בזוגיות בוגרת ומחייבת, למטרת נישואים והקמת משפחה [...]

2 Comments

חיזוק המשאבים הפנימיים לילדים עם הפרעות קשב

הפרעות קשב וריכוז עם היפראקטיביות (ADHD) או ללא היפראקטיביות (ADD), יכולות להוות מקור לתסכול מתמשך [...]

6 Comments

דמיון מודרך לסליחה להאזנה בחינם

הסליחה חיונית לצורך לניקוי אנרגטי ולהשגת איזון ושלווה בחיים, וכבר הוכח כי אנשים רבים הצליחו [...]

9 Comments

איך לקבל תשובה לשאלה בעזרת דמיון מודרך

מדיטציה בדמיון מודרך – למציאת תשובה לשאלה, דילמה או החלטה חשובה. התרגיל הזה, מיועד לסייע [...]

חיזוק אהבה עצמית – לגלות ולהתאהב בעצמי מחדש

איך להתחיל לאהוב את עצמך – בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי אהבה [...]

4 Comments

להקשיב ללב – מדיטציה בדמיון מודרך להאזנה חינם

להקשיב ללב – מדיטציה שתעזור לנו להתחבר ללב ולבקש תשובות על שאלות שמטרידות אותנו, או [...]

8 Comments

התהודה של שומאן – סדרת תדרים לקרקוע וחיבור לאמא אדמה

התהודה של שומאן – פעימת הלב של כדור הארץ. התהודה של שומאן (Schumann resonance) היא [...]

2 Comments

מדיטציה למיגנוט בשלושה שלבים

מדיטציה למיגנוט או הזמנה מהיקום בשלושה שלבים: לנשום, לחייך, לדמיין. התרגיל הזה, מיועד למיגנוט של [...]

5 Comments

נשמות תאומות – איך למשוך נשמה תאומה לזוגיות קוסמית

זימון נשמה תאומה – איך לזמן מהיקום את תאום הנשמה לזוגיות מושלמת אנשים רבים מאמינים, [...]

4 Comments

שפר את הביטחון העצמי שלך וקח אחריות לחייך

איך לשפר את הביטחון העצמי בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי: ביטחון עצמי [...]

חיזוק ההערכה העצמית והקניית ערך עצמי גבוה

איך לשפר ולחזק את ההערכה העצמית בעזרת שינוי הדיבור הפנימי שלנו על עצמנו סובלים מהערכה [...]

2 Comments

פיתוח חשיבה חיובית ושינוי הדיבור הפנימי הקבוע

חשיבה חיובית – כיצד נשנה את התסריטים השליליים האוטומטים שלנו, ונאמץ תבניות חשיבה חיוביות, שיעבדו [...]

חיזוק ביטחון עצמי לילדות (בנות) בעזרת אימון תת מודע

לילדות: מסרים לחיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי, שיפור בלימודים והחדרת התשוקה ללמוד, שיפור חיי החברה, [...]

10 Comments

חיזוק ביטחון עצמי לילדים (בנים) בעזרת אימון תת מודע

לילדים: מסרים מוחלשים לחיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי, שיפור בלימודים והחדרת התשוקה ללמוד, שיפור חיי [...]

6 Comments

מוזיקה רגועה לתרגול מדיטציה

מוזיקה רגועה להאזנה – שתי רצועות שמע לתרגול מדיטציה בבית. שתי רצועות בנות 30 דקות [...]